本文目录一览：

• 1、陈意涵携老公探班林心如,素颜出镜美若仙女,与老公却像父女!
• 2、如何让脸部皮肤紧致,看看明星们都怎么做
• 3、陈意涵几岁开始健身

陈意涵携老公探班林心如,素颜出镜美若仙女,与老公却像父女!

1、照片中，44岁的林心如和38岁的陈意涵都是素颜出镜，两个当了妈妈的人状态十分好，皮肤紧致白皙，美得像仙女。其中小6岁的陈意涵状态更好些，首先是年龄小，其次是陈意涵喜欢运动，经常锻炼。

2、林心如的老公和陈意涵的老公也是老朋友林心如的老公和陈意涵的老公是许富翔和霍建华。许富翔和霍建华也不算是新朋友，而是旧相识。

3、陈意涵的老公在节目里面，对陈意涵的包容和耐心真的是很厉害。承包了一切的家务，只让陈意涵干自己想做的事情。这种父女式的婚姻，引来了观众们的喜爱。因为从陈意涵老公的做法里面，我们会发现他是真心地，而不是在作秀。

如何让脸部皮肤紧致,看看明星们都怎么做

其实明星们和各位仙女一样，面对如何让脸部皮肤紧致，很多人都会首先想到sos护肤品。

她的一个护肤良方是每天用牛奶洗脸，使自己的皮肤像丝绒般幼滑。牛奶不单可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成分，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效，在美白保湿的同时让你的肌肤嫩滑紧致。

脸部刮痧在美容院很流行，可以去美容院让专业人士给你的脸部刮痧，定期做一次，长期下来你的面部就会红润有气色。

所以根据我自己的经验就是首先会去运动，大家都知道运动可以塑形，把不紧致的地方变紧致，所以运动肯定是首选，但是运动带来的效果比较慢，而且需要很多时间，无论是这个过程中间还是成功以后的维护。

陈意涵几岁开始健身

岁。根据查询网易新闻网显示，陈意涵29岁开始健身，陈意涵的体脂率常年保持在11%，更有让无数女明星求之不得的马甲线，陈意涵的运动能力非常强，在娱乐圈里也是出了名的运动达人。

岁。根据查询搜狐娱乐新闻显示，陈意涵29岁开始健身，是娱乐圈里出名的运动达人，体脂率常年保持在百分之11，更有让无数女明星求之不得的马甲线。

该演员28岁开始健身。陈意涵在娱乐圈里，是出了名的运动达人。