本文目录一览：

• 1、具有抗癌功效的食物
• 2、吃什么食物可以抗癌
• 3、什么食物可以抗癌和排毒?
• 4、抗癌蔬菜水果
• 5、顶级抗癌食物都有哪些
• 6、哪些食物可以防癌

具有抗癌功效的食物

绿茶、香菇、芝麻...下一页推荐您更多抗癌好食物！ 5木脂素─ 木脂素，又称木酚素（Lignans）是在亚麻籽及黑芝麻内找到的一种纤维。其他种子，例如全颗粒的五谷、豆类、水果蔬菜内，亦可找到少量的木脂素。

富含维生素C的食物具有抗癌、防癌的功效，比如猕猴桃、鲜枣、苦瓜、柑橘、橙子、柚子、卷心菜、菜花、西兰花、大蒜、洋葱、绿茶等，都具有一定的抗癌、防癌的作用。

、香菇：含有维生素C，能起到降低胆固醇、降血压的作用，更能抑制和减缓癌细胞的生长，减少癌症治疗的副作用。 防癌14字方针：吃苦、吃酸、吃素、吃生、吃淡、少吃多嚼。

大顶级抗癌食物 十字花科的植物 包括西兰花、卷心菜等。研究表明，这些蔬菜不仅能降低癌症、心血管病的患病风险，而且具有防止神经紊乱、延缓衰老的功效。 西红柿 富含抗氧化剂和番茄红素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。

吃什么食物可以抗癌

防癌14字方针：吃苦、吃酸、吃素、吃生、吃淡、少吃多嚼。 十大防癌抗癌食物2 日常防癌的食物 茄子皮 很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的代谢。

、抗癌的番茄 无论起作用的是使番茄变红的番茄红素，还是其他一些尚不明晰的成分，吃西红柿可以降低患上前列腺癌等若干癌症的风险。研究还表明，加工过的番茄制品如番茄汁、番茄调料、或番茄酱都可以增强抗癌能力。

芝麻叶、西洋菜、和很多其他的绿叶菜，均含有天然化合物（萝卜硫素，和吲哚-3-甲醇），能化解致癌物质的毒性，增加体内抗癌的杀伤细胞，促使癌细胞自杀（细胞凋亡），并且降低肿瘤转移的风险。常吃十字花科类蔬菜能降低罹癌风险，并提高存活率。

鲨鱼的软骨能抑制肿瘤生长，鱼翅有抑制肿瘤向周围浸润的能力。鱼类中含有丰富的硒、锌、钙、碘等无机盐类，对抗癌也是有益的。真菌食品 含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。

地瓜 地瓜，别名甘薯、红薯、白薯，被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。其实地瓜也有强大的防癌功能。最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生。

什么食物可以抗癌和排毒?

1、先前两篇已介绍可以抗癌排毒、保护泌尿系统的大蒜、地瓜、南瓜、明日叶等7种健康食材；最后一篇将要介绍的是 可以预防三高并有效改善血液循环的甜菜根、牛蒡、姜、芦笋等4种健康食材与排毒汁食谱。

2、上篇已介绍可以抗癌排毒、含有丰富植化素的大蒜、地瓜、胡萝卜等健康食材； 中篇将要介绍的是可以预防胃癌、保护泌尿系统、强化血管的马铃薯、南瓜、明日叶等3种健康食材与排毒汁食谱。

3、青瓜脆响可口，是许多人健脾开胃的优选。青瓜成份中96%是水份，能去除身体内余热回收，具备清热解毒的功效。但是，你可以别小瞧它，黄瓜的功效但是十分多的是。

抗癌蔬菜水果

猕猴桃 猕猴桃里面含有丰富的维生素C，能够很好的分解人体内的有害物质，提高人的免疫力。所以多吃猕猴桃能够很好的预防癌症。无花果 科学家研究表明，无花果是一种很好的抗癌食品。

通过近年的研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用。 杏 适宜多种癌症患者食用。

猕猴桃，猕猴桃里面含有丰富的维生素C，能够很好的分解人体内的有害物质，提高人的免疫力。所以多吃猕猴桃能够很好的预防癌症。无花果，科学家研究表明，无花果是一种很好的抗癌食品。

西兰花含有大量的“奇迹元素”— 硒，由此被《时代》杂志推选为十大健康食品之一。硒具有抗癌、抗老化、增强免疫力作用。同时，它含有大量的萝卜硫素，能遏制多种恶性肿瘤的发生。荔枝 荔枝是一种具有强抗癌效果的水果。

顶级抗癌食物都有哪些

1、研究还表明，加工过的番茄制品如番茄汁、番茄调料、或番茄酱都可以增强抗癌能力。 茶的抗癌潜力 尽管证据并不充足，茶，特别是绿茶，可能是一种强有力的抗癌食品。

2、国外学者分析出大枣中含有一组三萜类化合物，为抗癌的有效成分； 也有研究认为，大枣中含有丰富的环磷酸腺苷，具有抗癌作用。所以，大枣又是一种抗癌果品。

3、绿茶是强而有力的抗氧化物、解毒物及癌细胞杀手。建议大家多喝不含咖啡因的绿茶。 它们之所以「超级」，是因为其中所含的抗癌营养素，是活的食物；而且能修补生病的细胞，减轻毒性，中和污染物和自由基，氧化血液，并干扰致癌物的活动。

4、种抗癌食物分享 玉米（抗癌卫士）功效：富含硒、镁、光谷甘肤，抑制癌细胞的发展。建议：玉米粒的胚芽不要浪费，营养都集中于此。洋葱 （ 抑制恶性肿瘤）功效：含微量元素硒，使人体产生谷胱甘肤，癌症发生率下降。

哪些食物可以防癌

什么食物可以防癌？洋葱，洋葱中所含的有效物质可与致癌物结合，起到预防癌症的作用，尤其是预防胃癌。经常吃洋葱的人胃癌的发病率比不吃洋葱的人低30%。因此，多吃洋葱可以预防癌症。

现代医学研究证实，海带、紫菜及裙带菜等海藻类食品都具有一定的抗癌作用。

另外猴头菇含有多糖类等抗癌活性物质，能增强机体抗病力，促进抗体的生成，对肝癌、淋巴癌、肠癌有着很好的预防和抵抗效果。无花果 无花果也是一种碱性食物，生津止渴，老幼皆宜。

十大防癌抗癌食物。癌症是我们非常惧怕的一种病症，但我们可以通过食用一些防癌抗癌的食物来预防癌症。接下来就由我带大家详细的了解下十大防癌抗癌食物的相关内容。